秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法


秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法

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秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法

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1、食材:百夢多咖喱塊(原味)2塊、秋葵三根、胡蘿卜一根、蛤蜊350克、蘑菇適量、雞蛋一個、隔夜米飯一碗 。
2、蛤蜊提前半天吐沙,其他切成小丁 。
3、鍋中倒油先煸炒胡蘿卜丁,因為胡蘿卜素溶油哦!
4、待胡蘿卜變色后倒入秋葵和蘑菇丁 , 炒至顏色變深八九分熟盛出 。
【秋葵蛤蜊咖喱炒飯 秋葵蛤蜊咖喱炒飯的做法】5、蛤蜊用兩手搓洗凈表面的泥沙和粘液 , 鍋中倒油下蛤蜊翻炒 。
6、等蛤蜊稍稍開口后馬上盛出 。
7、最后下油炒雞蛋和米飯 。#
8、雞蛋炒至金黃并用鏟子剁成小塊,下米飯 。
9、咖喱塊用一點點熱水融化 。
10、倒入雞蛋米飯中,快速炒勻 。
11、咖喱醬炒勻后加入剛才炒好的配菜,快速翻炒均勻即可 。

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