文章插圖
文章插圖
1、蕓豆用高壓鍋大火壓制30分鐘就可以煮熟 ， 一般鍋子兩小時左右才能變軟 。
【高壓鍋燉蕓豆多久能熟 燉蕓豆開鍋后多長時間熟】2、如果使用一般鍋子燉蕓豆，需要將蕓豆提前泡一晚 ， 煮的時候水量沒過材料20cm以上，燜煮兩小時左右才能變軟 。需要注意的是蕓豆中含有一種毒蛋白，必須在高溫下才能被破壞，所以食用蕓豆必須煮熟煮透，消除不利因子，趨利避害，更好地發揮其營養效益 。
相關經驗推薦
- 玉米高壓鍋多久能熟 玉米高壓鍋多久能熟透
- 雞胸肉高壓鍋多久能熟，雞胸肉用高壓鍋多久能熟
- 黑米高壓鍋煮多久能熟 黑米高壓鍋煮多久能熟透
- 高壓鍋湯多久能熟 用高壓鍋煲湯要多久時間
- 鮑魚燉魚的方法 燉鮑魚做法
- 粽子高壓鍋多久能熟啊 粽子高壓鍋多久能熟
- 紅薯高壓鍋蒸多久能熟了 紅薯高壓鍋蒸多久能熟
- 高壓鍋蒸魚多久能熟啊 高壓鍋蒸魚多久能熟
- 高壓鍋薏米煮多久能熟 薏米用高壓鍋煮多久能熟
- 粽子高壓鍋壓熟多久能熟，粽子高壓鍋幾分鐘熟