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1、用料：
蟬蛹300克、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、胡椒粉適量 。
2、做法：
（1）鍋內(nèi)加少許鹽 ， 把蠶蛹放入煮三分鐘 。
（2）煮好的蠶蛹撈出 。
【炒蠶蛹家常做法 爆炒蠶蛹的烹飪技巧分享】（3）爆香蔥姜蒜，將蠶蛹放入加入所有調(diào)料，快速翻炒 。
（4）出鍋裝盤 。
（5）味道很鮮美 。
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