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1、黑茶，能夠抑制腹部脂肪的增加 。
2、綠茶具有抗衰老，保護心腦血管，預防癌癥的作用 。
3、檸檬茶，有化痰止咳 ， 生津止渴，抗衰老，減肥的作用 。
【瘦子夏天適合喝什么茶】4、陳皮茶：陳皮茶氣味芳香，含有多種微量元素，在夏天適量飲用 ， 能刺激胃液分泌，可以在一定程度上增加食欲 。
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