性愛高潮 _高潮_經(jīng)驗啦

性愛高潮Na姐在后臺總是能收到很多讀者的提問：

“別人總說高潮非常爽，但是我好像從來沒經(jīng)歷過……”
“高潮到底是怎樣的？為什么我感受到的和別人的高潮好像不太一樣”
“一次性生活幾次高潮才算正常，只有一兩次高潮是因為另一半技術(shù)不佳？”

正常的高潮究竟是怎樣的，關(guān)于高潮的問題，今天就一一為大家解答。

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男女性高潮有所不同在進(jìn)行性生活時，從性欲被喚起，到高潮出現(xiàn) ，再逐漸恢復(fù)平靜，人類的性反應(yīng)大概可以分為興奮期、持續(xù)期，高潮期、消退期。
其中，高潮期持續(xù)時間最短，大概在幾秒到30秒左右。雖然時間短，但是這個階段帶來的舒適愉悅感，是其它階段不可比擬的。
北京大學(xué)第三醫(yī)院男科病診療中心主任姜輝指出：男女都有性高潮，有相同點，也有不同點。
? 相同點
血壓升高、呼吸急促，比平時可加快一倍以上；出汗、面部潮紅；全身肌肉會產(chǎn)生隨意或不隨意收縮，其中包括面部扭曲和手足的痙攣，提肛肌收縮。
? 不同點
獲得次數(shù)不同：男的可能排出小蝌蚪后就可以達(dá)到，而女的比較難，甚至數(shù)據(jù)顯示， 43%的女性可能存在難以達(dá)到高潮的問題；
時間長短不同：四個字可概括，男快，性愛高潮，女慢；

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獲得方式不同：男性主要以擼啊擼以及啪啊啪的方式，而女性獲得方式可多了，乳頭性高潮、yin蒂性高潮、 yin道性高潮、 G點性高潮、深點性高潮等都可能達(dá)到；
高潮后的表現(xiàn)不同：由于血流從高水平瞬間驟降，男性會感到極大的放松，女性則會感覺癱軟。
每個人的具體情況都是不一樣的，所以有不同點也很正常。而高潮不僅是性活動的正常生理反應(yīng) ，對健康也有很多的好處。
性高潮有哪些好處？1、激活大腦細(xì)胞
性剛開始的時候，僅僅刺激產(chǎn)生于生殖器有關(guān)的大腦皮層中，隨著“活動”的進(jìn)行，會快速傳播到記憶、情感等區(qū)域。
等高潮來臨時，下丘腦釋放激素催產(chǎn)素到大腦和脊髓，強(qiáng)化了感覺，便會起到激活大腦細(xì)胞的作用。
曾有一份錄像顯示，一位54歲的博士生在高潮的時候，她的大腦有80%都被激活了。

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2、緩解憂郁
性生活達(dá)到高潮的時候，人的大腦會釋放出一種叫內(nèi)啡肽的物質(zhì) ，這種物質(zhì)和鴉片有點類似，可以給人帶來快感。
同時，大腦還會釋放出一種叫催乳素的激素，有類似鎮(zhèn)靜劑的效果，所以說和諧的性生活對緩解憂郁也是有一定的幫助的。
3、提升免疫力
“活躍的性行為就像是做一場健身鍛煉” ，是一種很好的運(yùn)動，可以有效提升我們的免疫力，合適的高潮可以使人們減少得感冒和流感的幾率。
4、延緩衰老
有數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大約有75%的女性在高潮之后會呈現(xiàn)出容光煥發(fā)的狀態(tài) ，因為高潮刺激副交感神經(jīng)系統(tǒng) ，引起血液流向皮膚，導(dǎo)致皮膚血管張開，使皮膚看起來煥然一新。