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【秋葵在家涼拌怎么做才好吃 秋葵涼拌怎樣做好吃】
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1、原料：秋葵、蒜頭、鹽、生抽、白糖 。
2、秋葵先鹽水浸泡后清洗干凈 。
3、切去秋葵頭 。
4、鍋里水燒開倒入秋葵（水里給點鹽和食用油） 。
5、用筷子翻翻均勻受熱 。
6、喜脆口感就少煮會撈出 。
7、撈出放入盤中放上蒜粒，倒適量的生抽和少許白糖 。
8、最后淋上熱油即可 。
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