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八爪魚(yú)的烹飪方法 八爪魚(yú)炒韭菜的做法


八爪魚(yú)的烹飪方法 八爪魚(yú)炒韭菜的做法

文章插圖
1、 用料 八爪魚(yú) 4條 韭菜 150克 鹽 適量 味極鮮 適量
【八爪魚(yú)的烹飪方法 八爪魚(yú)炒韭菜的做法】2、八爪魚(yú)洗凈后焯水,焯水時(shí)間最好也不要超過(guò)一分鐘!
3、鍋內(nèi)放油七八成熱,放入切好的八爪魚(yú)段,快速翻炒幾下 , 再放入鹽,味極鮮適量,撒入韭菜段子即可出鍋 。
4、小貼士 記得八爪魚(yú)一定猛火急炒 一分鐘出鍋了! 不然可就炒老了咬不動(dòng)了呀

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