雞胸絲涼拌煮幾分鐘可以吃雞胸絲涼拌煮幾分鐘 _幾分鐘

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1、涼拌雞胸肉煮10~15分鐘就行。
2、原料：雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、料酒、鹽。
3、方法/步驟：煮10~15分鐘就行，具體時(shí)間依據(jù)雞胸的大小控制，可以用筷子插一下雞胸肉，看是否熟透。
4、雞胸也不宜煮的時(shí)間過久，容易變柴，影響口感。
5、做法：將雞胸肉洗凈。鍋中倒水，加入料酒、蔥、姜片，煮12分鐘撈出放涼。
6、晾涼的雞胸肉撕成細(xì)絲，黃瓜和胡蘿卜切絲，香菜切段，蒜切末備用。
7、準(zhǔn)備一個(gè)碗，碗中加入1一勺白芝麻、辣椒油、2勺醋、2勺生抽、1勺白糖、1勺鹽、香油、1勺芝麻油。
【雞胸絲涼拌煮幾分鐘可以吃雞胸絲涼拌煮幾分鐘】8、將調(diào)好的醬料放入撕好的雞胸肉中，加入香菜、白芝麻，攪拌均勻即可。