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1、生吃 八月瓜要變軟了，完全熟了才可以吃的 ， 而且它的果可以吃，皮也很有用，籽也不要錯(cuò)過(guò)哦 。
如果買回來(lái)的八月瓜果皮果肉已經(jīng)是軟的，可以除去保鮮膜后 ， 掰開(kāi)果皮，用勺挑取果肉，放在碟中慢慢享用就可以了，是不是很簡(jiǎn)單?不過(guò)要連肉帶籽一起吃哦 ， 這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)幫助消化，籽膜胚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，更有利健康 。也可吐出籽洗凈后曬干昨種用或榨油 ， 或藥用 。
遇上胃腸炎腹瀉的時(shí)候，只需嚼服幾粒便可治愈了 。如果，買回的八月瓜果皮果肉未軟，請(qǐng)用紙箱裝好不可弄破保鮮膜哦!存放在室內(nèi)遮光的地方，讓它自然熟透，帶果皮果肉軟后才可以拿出來(lái)吃哦 。切記不要急于食用，不熟的話，會(huì)影響口感的哦 。
2、泡茶喝 它的果肉供你品嘗之后，不要急著把皮扔掉哦 ， 它的果皮可以用飲用水洗刷干凈后切成絲，曬干或烘干后，貯存于密封的鐵盒中做保健茶用 。
3、與蜂蜜冰糖混著吃 可以將八月瓜與蜂蜜或者冰糖混合煮著吃 ， 可以達(dá)到很好的保健效果 。
4、種子榨油食用 八月瓜的種子是可以連同果肉一起吃的，除此之外 ， 還可以將種子洗凈后瀝干水分榨油食用，具有促進(jìn)腸道吸收消化的作用 。
5、食療方法 八月瓜對(duì)胃脹等腸胃疾病具有一定的食療作用，可以配合一兩三葉木通根煎煮成藥汁服用，可以起到治療效果 。
6、煮來(lái)吃 八月瓜的功效八月瓜連吃都這么講究了，其實(shí)是有一定的道理的，因?yàn)榘嗽鹿系娜矶际菍毎?nbsp;， 別不識(shí)寶啊!它的功效就是清熱利濕、活血通脈、行氣止痛 。八月瓜不但營(yíng)養(yǎng)豐富，使用價(jià)值高 ， 而且藥用價(jià)值更高，所以 ， 這也是我們這些普通人不知道它的存在的原因，因?yàn)樗嗟乇挥米魉?nbsp;， 所以對(duì)于治療一些疾病的效果是相當(dāng)?shù)睾?。
【八月炸水果的功效與作用 八月炸怎么吃】7、醫(yī)藥同食法 八月瓜還可以用于治療淋巴結(jié)核，可以將八月瓜同金櫻子、海金砂根、天葵子同煮熬煎后食用 。
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