【秋葵表面有黑點(diǎn)能吃嗎 秋葵外面有點(diǎn)黑能吃嗎】
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1、秋葵表面有黑點(diǎn)出現(xiàn)是因?yàn)檠趸斐傻模锟旧硎菍儆诒容^嬌嫩的食材，所以在運(yùn)輸或者種植過程中如果稍不注意就會(huì)被損傷，損傷后與空氣接觸會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng)，因此就會(huì)出現(xiàn)黑點(diǎn) 。一般出現(xiàn)黑點(diǎn)的位置是外表皮 ， 但是秋葵的內(nèi)部還是好的，所以有黑點(diǎn)也是可以食用的，但是不建議大家食用 。
2、適當(dāng)吃秋葵可以降低血糖：秋葵中含有大量的粘液蛋白，能夠很好的緩解人體對(duì)于糖分的吸收，從而能幫助一些高血糖或者糖尿病患者降低身體的胰島素，起到降低血糖的效果 。
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