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【蘿卜湯可以放蓮子嗎 蓮子胡蘿卜煲湯可以嗎】1、蓮子能和胡蘿卜一起燒湯 。
2、蓮子和胡蘿卜一起燒湯可以起到健脾安神的作用，能夠補充身體內的蛋白質和維生素，營養價值是比較高的，具有一定的補脾益腎和滋陰潤燥的作用 。但是在吃的時候一定要適量 ， 不要一次性吃太多，以免引起脾胃虛寒 。蓮子內含有豐富的鈣、磷、鉀，還可以起到養心的作用 。
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