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1、桂圓和排骨可以一起燉 。
【新鮮龍眼可以煲湯嗎? 新鮮龍眼煲骨頭湯可以嗎】2、龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果 。研究發現 ， 龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞 。排骨有很高的營養價值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴 。
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