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1、多食富含維C的食物 。
2、適量食用優質蛋白 。
3、多食菌類，慢性肝病轉惡化是有很大的幾率的，多吃一些是有預防的良好效果的 。
4、如胡蘿卜、雞蛋、松子、豆腐、牛奶、魚肉、芝麻、木瓜、檸檬、荔枝、苦瓜、牛油果、番茄、蘋果等 。
【護肝吃什么最好 護肝的食物有什么】5、平時還要注意休息，避免經常熬夜，避免吸煙酗酒 。
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