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對于茉莉香體粥大家了解多少呢？下面就讓我來給您具體的介紹一下，希望大家喜歡 。
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茉莉香體粥
茉莉香體粥的材料
茉莉花5克、大米50克 調料：蜂蜜適量
茉莉香體粥的做法
【茉莉香體粥】 1、將茉莉花曬干 ， 用搟面杖反復搟壓，成為花碎
2、將大米加水煮成粥，放入花碎再煮10分鐘，晾至溫熱時加蜂蜜調味 ， 即可食用 。
貼心小提示：美白潔膚、香體順氣 ， 經常食用還有可能使肌膚散發茉莉芳香 。
功效：美白潔膚、香體順氣，經常食用還有可能使肌膚散發茉莉芳香 。茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分為苯甲醇及其酯類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯 。根含生物堿、甾醇 。動物實驗表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自發活動明顯減少;可延長環已巴比妥納所引起小白鼠的睡眠時間;可降低小白鼠被動活動的能力 。因此 ， 可認為茉莉根對中樞神經系統有抑制作用 。茉莉花、葉和根都可藥用，一般秋后挖根，切片曬干備用;夏秋采花，曬干備用 。具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用 。
