怎樣做阿膠燉雞湯 滋補阿膠燉雞的做法


怎樣做阿膠燉雞湯 滋補阿膠燉雞的做法

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怎樣做阿膠燉雞湯 滋補阿膠燉雞的做法

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1、雞肉洗干凈,濯水去掉血水 。太肥的話可以適當去掉皮,燉出來的湯不會太油膩 。
【怎樣做阿膠燉雞湯 滋補阿膠燉雞的做法】2、雞肉用冷水再沖洗一遍,放進燉盅里 把其他配料洗干凈 , 加進去,加水 。
3、蓋蓋子,煲里加冷水,燉盅放進去,水只要到燉盅的一半的位置就可以蓋上煲蓋 。
4、高火,水開以后把阿膠也放進去,繼續燉兩個小時就可以了 。
5、雞肉是具有補益功效肉類食材,搭配滋陰補血的阿膠燉湯,味道濃郁 , 尤其適合于久病、瘦弱之人補身 。但虛不受補,或者孕婦,則要在醫生指導下謹慎食用 , 防止過度補益帶來的副作用 。

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