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桂圓麥仁粥的做法 麥仁紅棗桂圓粥功效

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關于桂圓麥仁粥的做法想必大家了解的不是那么透徹吧，下面就讓小編帶大家一起來學習一下該粥的做法大全 。
【桂圓麥仁粥的做法 麥仁紅棗桂圓粥功效】
食材​大米，糯米，麥仁，紅豆，桂圓干 。
桂圓麥仁粥的做法方法一把所有的米淘洗好，桂圓干剝去外殼 。
所有的材料添水放高壓鍋熬，大火燒開，小火冒氣大概半小時的樣子就可以了 。當然你也可以用普通的鍋熬兩小時，整個廚房都會有那種甜甜蜜蜜的香氣 。
桂圓麥仁粥的做法做法二1.把所有的米淘洗好，桂圓干剝去外殼 。
2.所有的材料添水放高壓鍋熬，大火燒開，小火冒氣大概半小時的樣子就可以了 。當然你也可以用普通的鍋熬兩小時，整個廚房都會有那種甜甜蜜蜜的香氣 。
桂圓麥仁粥的做法做法三1、購買時應注意與瘋人果相鑒別，瘋人果又叫龍荔，有毒，它的外殼較龍眼平滑，沒有真桂圓的鱗斑狀外殼，果肉粘手，不易剝離，也沒有龍眼肉有韌性，僅有點兒帶苦澀的甜味;
2、龍眼作為水果宜鮮食，變味的果粒不要吃;
3、國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品 。

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