紅薯綠豆粥紅薯綠豆粥的功效及禁忌 _紅薯

紅薯綠豆561粥是一種營養豐富的粥，該粥既可以降火又可以補充能量，下面讓我來給大家具體介紹一下。
紅薯綠豆粥的做法1.把粳米、糯米、綠豆(綠豆量少，不需要先浸泡)混合，加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。
2.水燒開后，改用中小火(電磁爐變換功率大小) 。20分鐘后(燃具不一樣，時間將不一樣) ，加入切成丁塊的紅薯(大小等于麻將子)繼續熬。當紅薯變軟，粥表面稠密、糯軟就可以了。想吃稀的多放水。
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