荸薺茶怎么做好喝 荸薺茶怎么做

生活中很多人都喜歡喝滋味甘甜的荸薺茶,據說這種茶不但口感好,營養價值也很高,能為人體補充豐富植物蛋白和多糖,而且能預防三高病,能消滅身體內的細菌與病毒,對維持人體健康有很積極的作用,但這種具有養生功效的荸薺茶應該怎么做呢?接下來我會帶大家一起去尋找答案 。
2、準備一個干凈的高壓鍋,把泡好以后的紅棗入鍋,放入準備好的清水,再把洗凈以后的馬蹄直接放到鍋中,最后放入冰糖,蓋好鍋蓋,用大火加熱煮開,等高壓閥升起后再煮10分鐘左右,讓高壓鍋上的高壓閥自動降下來,再把鍋蓋打開,取出里面煮好的荸薺茶降溫,等溫度適宜后就能直接喝 。

荸薺茶在制作時需要準備鮮蝦馬蹄200克,枸杞子10克,老冰糖20克,另外要準備適量的清水,把準備好的新鮮馬蹄洗凈后削掉表皮,再用清水沖洗干凈,把準備好的枸杞子提前用溫水洗凈并浸泡半小時,把處理好的馬蹄和枸杞子直接入鍋,放入準備好的老冰糖,加入清水加熱煮開后再用中火繼續煮20分鐘,煮好以后關火,降溫以后就能得到煮好的荸薺茶 。
2、做法二
荸薺茶在做的時候還能放入適量的甘蔗,它的具體做法是準備新鮮馬蹄,三個去皮以后切成塊狀,再準備200克甘蔗,把它削掉表皮以后也剁成塊狀,直接放在干凈的養生鍋中,放入適量冰糖和清水一起加熱煮開再煮半小時,煮好以后的湯汁取出就是做好的荸薺茶 。
【荸薺茶怎么做好喝 荸薺茶怎么做】上面為大家介紹了荸薺茶的做法大全,能讓大家進一步了解荸薺茶應該怎么做,如果大家平時也喜歡喝荸薺茶,可以在家中按上面的方法去操作,相信大家都能做出好喝的荸薺茶 。

    相關經驗推薦