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南瓜玉米粥怎么做 南瓜玉米粥怎么做好喝

生活百科南瓜

【南瓜玉米粥怎么做 南瓜玉米粥怎么做好喝】南瓜玉米粥營養豐富，味道甘甜，而且能補脾健胃，是最適合冬季人們喝的健康養生粥 。不過有些人對南瓜玉米粥的做法還不了解，不知道他怎么做才好喝，今天小編就專門為大家介紹一下，能讓大家對它的做法教程多一些了解 。
2、在鍋中放清水，加入南瓜片和玉米一起煮開，把小米面放到碗中，加適量涼水調勻，制成糊狀，再過開以后，直接把小米面條園的戶放到鍋中化開，煮沸以后再用中小火煮十幾分鐘，這時鍋中的南瓜玉米粥就能煮好，關火取出即可食用 。
3、如果給家中的老人和孩子食用可以直接把玉米粒、南瓜塊用料理機制成泥狀，入鍋加清水煮開再放小米面調勻以后煮成粥，這樣做好的玉米南瓜粥特別細膩，容易消化 。

南瓜玉米粥怎么做 南瓜玉米粥怎么做好喝

文章插圖
南瓜玉米粥的做法教程1、做南瓜玉米粥需要準備玉米面50克，南瓜150克，冰糖適量，清水適量 。把南瓜去皮以后切成塊狀，放到鍋中加冰糖和清水一起煮開 。
2、把準備好的玉米面放在碗中加清水化開，再倒入到煮開的鍋中調勻，再次煮開以后再接著用中小火煮十分鐘，等鍋中的南瓜煮到軟糯粘稠以后關火取出，裝碗即可食用 。
3、做南瓜玉米粥除了可以用玉米粒和玉米面以外，還可以用市場上出售的玉米胚芽米來做，不過這種食材特別耐煮，在做的時候要把南瓜切成大點的塊和玉米胚芽米一起入鍋煮，煮開以后再用中小火煮一小時左右鍋中的南瓜玉米粥才能煮好 。

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