1、夢游跟心理社會因素有關，不少人因為生活壓力大，所以內心常常會焦慮不安，甚至產生恐懼的情緒，這個時候就有可能導致夢游的發生 。
2、從生物學的角度來看，大腦的活動包括興奮和抑制兩個過程，一般在睡眠的時候，大腦皮質的細胞都處于抑制的狀態，但是仍然會有某些細胞處于興奮的狀態，這個時候就會產生夢游，夢游者一般處于自己比較熟悉的環境，或者他所做的事情是他在日常生活中經常反復做的 。【突然夢游是什么原因造成的 夢游是什么原因造成的】
3、遺傳因素，據調查顯示有不少的夢游患者，他們的家庭當中出現夢游現象的家人比較多，因此夢游是有一定的遺傳因素導致的 。第四跟我們的睡眠質量和腦部的功能有關，一般情況下當我們進入睡眠之后，大部分的腦細胞都會處于沉睡的狀態 。但是有時候大腦也會依舊傳遞行動的指令，這個時候我們即使是在睡眠，指令到達肌肉運動系統的時候，還是會使人們從睡眠中站立起來，出現夢游的現象 。
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