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小豬牛奶饅頭的做法 牛奶小饅頭的做法大全

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小豬牛奶饅頭的做法 牛奶小饅頭的做法大全

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小豬牛奶饅頭是用純牛奶和面粉制作而成，這道美食極具造型，胖乎乎的小豬饅頭很萌萌噠，不光吃起來有淡淡的奶香，還很有營養，特別適合作為兒童的早餐，簡單的做法還可以讓你和孩子一起制作這道美食，下面我們就一起來看一看小豬牛奶饅頭的做法吧！
小豬牛奶饅頭的做法 牛奶小饅頭的做法大全

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【小豬牛奶饅頭的做法 牛奶小饅頭的做法大全】
小豬牛奶饅頭的材料
中筋面粉320克，白糖2大匙，泡打粉1/2茶匙，快速發酵粉1.5茶匙，牛奶180克 。
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小豬饅頭的做法
1、把所有用料混合，揉面約5～8分鐘至三光(面光/手光/盆光) 。若要小豬好看些可準備一些粉紅色面團，取部分面團加點紅色天然食用色素，使之成為粉紅色 。
2、在溫暖濕潤處發酵，通常在大鍋里加些溫水，放上蒸格，把面團放入大碗里，擱蒸格上 。蓋上鍋蓋，約1小時，面團發到兩倍大 。
3、準備一個白色面團，三個小的粉色面團 。白色面團做臉，一個粉色面團做鼻子，另兩個粉色面團捏成耳朵，用筷子戳出兩鼻孔 。
4、蒸也有技巧，水滾后大火8分鐘，轉中火2分鐘，然后小火2分鐘即可，這樣是最好吃的，柔軟而有韌勁 。
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小豬牛奶饅頭的營養
1、牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易于被吸收 。
2、牛奶中含有品質很好的蛋白質，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物學價值為85 。牛奶中包括人體生長發育所需的全部氨基酸，是其他食物無法比擬的 。
3、牛奶的蛋白質和熱量的比例很合理，能保證飲用者不至攝入純熱量 。
4、牛奶中的鈣含量很容易被吸收，另外磷、鉀、鎂等多種物質的搭配也十分合理 。
5、牛奶中所含有的脂肪溶點低，顆粒小，很容易被人體消化吸收，并其消化率達97% 。

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