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木瓜自古就是第一豐胸佳果，其所含豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養分，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的，下面我們就一起來看一看牛奶木瓜豐胸怎么吃吧！
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木瓜牛奶
【牛奶木瓜豐胸怎么吃效果好 牛奶木瓜豐胸怎么吃】【材料】木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙 。
【做法】①木瓜去皮、切塊 。②放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可 。
【功效】潤膚養顏，鮮奶中的鈣質和木瓜中的維生素C都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用 。
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木瓜牛奶果汁
【材料】木瓜100克，香蕉1/3根，柳橙半粒，牛奶150毫升，冷開水50毫升，冰塊適量 。
【做法】①木瓜去籽挖出果肉，香蕉剝皮，柳橙削去外皮，剔除籽，備用 。②把準備好的水果放進果汁機內，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用 。
【功效】木瓜中的β胡羅卜素，結合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發癢、頭發掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用 。
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木瓜牛奶麥片
【材料】去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量 。
【做法】①木瓜切粒 。②與全脂牛奶攪成汁后 。③加入即溶麥片，再酌量加入糖當早餐吃 。
【功效】長期吃能減肥，使皮膚滋潤 。
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木瓜牛奶椰汁
【材料】木瓜1/2個，鮮奶250毫升，蜂蜜1大匙，椰子汁50毫升，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰) 。
【做法】①木瓜去皮對剖、去籽、切塊 。②將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用 。③每天一杯，做好后立即飲用 。
【功效】美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益 。
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