1、材料：木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊 。
2、木瓜去皮、去核、切塊 。
【木瓜花生大棗湯做法 木瓜花生大棗湯的做法】3、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用 。
4、木瓜花生大棗湯是一道傳統藥膳，屬于粵菜系 。烹飪簡單，營養豐富 。木瓜含有豐富的維生素C，常吃能使肌膚光滑、白凈兼能養顏 。
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