【每天晚上半睡半醒怎么回事】每天晚上半睡半醒是睡眠障礙的一種 。睡眠障礙 ， 是指經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥，其證情輕重不一 。輕者有入睡困難，有睡而易醒，有醒后不能再睡，也有時睡時醒等 。嚴重者則整夜不能入睡 。
造成睡眠障礙的原因很多，思慮勞倦 ， 內傷心脾；陽不交陰，心腎不交；陰虛火旺，肝陽擾動；心膽氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而導致半睡半醒等癥狀 。雖然原因很多，但總是與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰 ， 陰陽失交，所以在治療上當以補虛瀉實 ， 調整陰陽為原則 。
根據患者不同的癥、舌、脈表現，辨證施治 ， 除藥物治療外，還需注意病人的精神因素 ， 勸其解除煩惱，消除思想顧慮 ， 避免情緒激動，應當參加適當的體育鍛煉，養成良好的生活習慣 ， 同時也可配合氣功治療 。
