女性月經量少，首先要分析它的原因，再進行食補 。
如果是伴有月經量少血瘀的的情況，可能是肝氣郁結，寒凝瘀阻，氣血不足，腎虛引起的 。其使用的藥物和食補的方法主要是要補肝腎，補氣血和疏肝解郁的食物 。如黑色的食物有豆類，香菇，黑木耳 。還有紅糖水和雞蛋，姜，雞肉 ， 桂圓，阿膠等等，都對月經是有調理作用的 。
【月經量少該怎么食補】主要是根據月經的變化和自身的體質而定的 。如果是女性雌激素水平低引起的月經量少，可以配合蜂王漿，花粉 ， 燕窩，一些豆類的食物食補 。
女性月經量少，首先要分析它的原因，再進行食補 。
如果是伴有月經量少血瘀的的情況，可能是肝氣郁結，寒凝瘀阻，氣血不足，腎虛引起的 。其使用的藥物和食補的方法主要是要補肝腎，補氣血和疏肝解郁的食物 。如黑色的食物有豆類，香菇，黑木耳 。還有紅糖水和雞蛋，姜，雞肉 ， 桂圓，阿膠等等，都對月經是有調理作用的 。
【月經量少該怎么食補】主要是根據月經的變化和自身的體質而定的 。如果是女性雌激素水平低引起的月經量少，可以配合蜂王漿，花粉 ， 燕窩，一些豆類的食物食補 。
