桑葚的功效
桑葚是桑樹的成熟果實，又名桑葚子、桑果、桑炮兒、烏椹等，是桑科植物桑樹的果穗 。
成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，是一種利尿保健消暑的鮮果 。
桑葚的營養價值中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C等成分，營養是蘋果的5到6倍，葡萄的4倍，具有多種功效：
第一、桑葚有降血脂、防止動脈粥樣硬化的作用 ， 桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪 ， 降低血脂 ， 防止血管硬化的作用；
【桑葚的功效】第二、桑葚含有烏發素，能使頭發變得烏黑潤澤；
第三、桑葚有改善皮膚血供、營養皮膚，使皮膚白嫩作用，并能延緩衰老；
第四、桑葚具有免疫促進作用，可以防癌抗癌；
第五、桑葚可以明目、緩解眼睛疲勞干澀的癥狀；
第六、桑葚還能夠治療便秘 。
