1、原料：木薯、火腿、西芹、蘭豆、紅蘿卜 。
2、把木薯切成片 ， 用清水泡一小時 。
【木薯怎么吃 木薯的正確食用方法 木薯怎么吃】3、把紅蘿卜、芹菜洗凈切段，火腿切成片 。
4、將水燒開 ， 加適量油、鹽 ， 將紅蘿卜、木薯、芹菜、蘭豆焯水，焯好后濾水 。
5、鍋內熱油，將所有材料放入鍋中 ， 翻炒 。
6、加適量食鹽調味，翻炒均勻，即可食用 。
1、原料：木薯、火腿、西芹、蘭豆、紅蘿卜 。
2、把木薯切成片 ， 用清水泡一小時 。
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4、將水燒開 ， 加適量油、鹽 ， 將紅蘿卜、木薯、芹菜、蘭豆焯水，焯好后濾水 。
5、鍋內熱油，將所有材料放入鍋中 ， 翻炒 。
6、加適量食鹽調味，翻炒均勻，即可食用 。
