材料:綠豆30克,小米40克 。
【小米綠豆怎么煮】綠豆小米粥的做法步驟:
1、綠豆、小米,用水洗干凈;
2、鍋內水燒開,放入綠豆;
3、綠豆熬十分鐘至二十分鐘,放入小米,繼續熬;
4、熬至綠豆、小米煮開后即可 。
綠豆,屬于豆科 。別名青小豆、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史 。原產地在印度、緬甸地區 ?,F在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國 。種子和莖被廣泛食用 。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉 。綠豆
材料:綠豆30克,小米40克 。
【小米綠豆怎么煮】綠豆小米粥的做法步驟:
1、綠豆、小米,用水洗干凈;
2、鍋內水燒開,放入綠豆;
3、綠豆熬十分鐘至二十分鐘,放入小米,繼續熬;
4、熬至綠豆、小米煮開后即可 。
綠豆,屬于豆科 。別名青小豆、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史 。原產地在印度、緬甸地區 ?,F在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國 。種子和莖被廣泛食用 。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉 。綠豆