【6歲兒童早餐吃什么好】現在不少人對早餐有所忽視，經常都是不吃早餐就出門了，這對身體健康是沒有好處的 。有很多兒童也有不吃早餐的習慣，這不僅會對身體發育不利，而且還會使記憶力下降，進而影響到學習 。那么，6歲兒童早餐吃什么好呢？
1、6歲兒童的早餐，其構成應該豐富一些 ， 家長最好不要讓孩子光吃稀飯、豆漿等，這樣營養不夠 。最好是自制一些早餐 ， 比如西葫蘆蛋餅 。需要準備西葫蘆一個、雞蛋兩個，適量的面粉、蘆筍、黃瓜以及食用油 。
做法是先在雞蛋里放少量的鹽，然后把西葫蘆先沾上面粉，再沾一些蛋液 。在平底鍋中放一點點油，將沾了面粉和雞蛋的西葫蘆飯在鍋里煎，在看到兩面金黃即可，出鍋后再用蛋餅把蘆筍、黃瓜卷上就可以吃了 。
2、玉米煎餅也是很適合6歲兒童的早餐 ， 要先準備半個玉米、面粉一兩、雞蛋三個，還要準備適量的毛豆、色拉油以及白糖 。
具體做法是先把玉米粒剝下，將毛豆中的豆子擠出備用 。在水里加適量面粉，然后攪拌均勻，再放入雞蛋攪拌成糊狀 。再把毛豆、玉米粒放進去，并且加糖或鹽拌勻 。將面糊倒進鍋里，等到熟了就可以出鍋 。
