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豌豆泥怎么做給寶寶吃

健康

隨著寶寶消化能力的增強，在進入輔食階段喂養后，父母都會給寶寶相應的添加一些營養輔食 。而碗豆泥不但營養豐富，而且容易消化，也是寶寶較為理想的營養輔食 。那么，豌豆泥怎么做給寶寶吃呢？
【豌豆泥怎么做給寶寶吃】1. 首先要將豌豆清洗干凈，然后用水泡上，泡到豆子鼓脹后，才更容易煮爛，所以要充分的先浸泡 。
2. 鍋中放入適量的清水，當水開之后將浸泡后的碗豆放入水中，大火煮10分鐘后，即可將豌豆撈出 。需要注意在煮豆子期間不要離開，而且也不要蓋蓋子 ， 防止干鍋和豌豆變色 。
3. 然后將豌豆撈出后將碗豆上的豆皮，要一顆一顆的將豆皮去掉，去皮后的豌豆可以將碗豆泥做的更細膩，也更適合寶寶吃 。
4. 將剝好皮的碗豆用破壁機或料理機打成豆泥，要根據豆子的多少來適量的添加一點開水，打到豌豆已成細糊狀為好 。
5. 將調好的碗豆泥放入小碗，涼到合適的溫度，然后調配適量的嬰兒米粉或者是嬰兒米糊，最后將豌豆泥在加入嬰兒的營養米粉或營養米糊攪拌均勻后 ， 就可以喂給寶寶吃了 。

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