很多人都喜歡吃巧克力這類零食 ， 不僅大人愛吃，小孩子也不例外，不過，父母們在孩子的零食方面應當多加控制好他們的用量，以免零食攝入過多影響一日三餐正常進行，但是，有些父母卻不同意孩子吃巧克力，那么，孩子為什么不能吃巧克力？
【孩子為什么不能吃巧克力】孩子不能吃巧克力，是因為巧克力的熱量比較高，而蛋白質的含量很少 ， 而且巧克力中糖分很高 ， 吃多了會引起孩子長齲齒，給孩子造成牙齦問題 。由于巧克力脂肪含量較多，吃多了會刺激孩子腸胃正常蠕動 ， 影響腸道的消化和吸收，而且影響孩子的食欲，讓孩子吃不進其他食物 。
巧克力中含有可可脂、咖啡因等物質 ， 咖啡因會造成孩子神經興奮 ， 從而影響孩子的睡眠質量 。孩子如果要吃零食的話 ， 可以選擇吃一些奶類食物的零食 ， 例如酸奶，酸奶比較營養 ， 而且好消化吸收，適合孩子食用 。
此外，像堅果、餅干之類的零食 ， 孩子也可以適當攝入，一些有營養價值的零食攝入后能幫助孩子更好的成長 。而一些比較辛辣油膩的零食，就要避免給孩子吃，以免造成孩子上火 。
