鴿子湯怎么燉最營養

【鴿子湯怎么燉最營養】鴿子湯的營養燉法很簡單,主要的步驟如下:
1、鴿子洗凈切成四塊 , 鍋中加水大火燒開放入鴿子 , 煮出污血取出,沖洗干凈,瀝水備用 。
2、常參洗凈,黃芪,芡實,桂圓紅棗洗凈 。
3、所有材料放入燉盅,加適量涼開水隔水燉兩小時,按個人口味適當加鹽 。

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