通常寶寶在斷奶之后 ， 媽媽們會發現寶寶的免疫力明顯不足 。這種情況下，就需要給寶寶吃一些其他的食物，來幫助增強寶寶的機體免疫力 。那么，16個月寶寶吃什么食物增強免疫力？
【16個月寶寶吃什么食物增強免疫力】16個月寶寶要想增強免疫力，可以吃各種黃綠色蔬菜 ， 山藥，番茄等，或是一些五谷雜糧 ， 薏米 ， 紅豆等 。這些食物可以保持寶寶腸道的健康 ， 還能增強寶寶免疫系統的發育和完善，從而降低寶寶感冒生病的概率 。
還可以給寶寶和一些酸奶，果汁或是水果類食物 。像蘋果，香蕉 ， 櫻桃 ， 獼猴桃等水果 ， 對寶寶的健康來說都是非常有益的，不僅可以補充體內各種元素，還能預防便秘等腸道不適癥狀的發生 。而適量的食用酸奶，也可以補充營養并改善寶寶的腸道環境 。
寶寶增強身體免疫力，不是一朝一夕或是一頓飲食就能解決的 ， 家長需要均衡寶寶的營養，并做長時間的調理 ， 以此來增強寶寶免疫力 。而隨著寶寶逐漸長大，免疫力也會慢慢好一些，避免影響到寶寶的免疫力的增強，家長最好不要給寶寶吃高油脂，或高糖分的加工食品，盡量吃一些天然食品，多吃水果泥和蔬菜泥 。
