1、牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，比豬肉更接近人體的需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養的人，在補充失血和修復組織等方面特別適宜 。
【女人吃牛肉的好處和壞處有哪些】2、而且牛肉具有補中益氣 ， 滋養脾腎 ， 化痰熄風，強筋健骨的功效 。對于中氣下陷，氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久??，面黄肌膲ǎ的人，訛a芎玫氖沉譜饔?。但是，有內熱盛者應禁止食用牛肉 。
1、牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，比豬肉更接近人體的需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養的人，在補充失血和修復組織等方面特別適宜 。
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