中醫是我國的精髓之一 。許多疾病可以通過中醫飲食來治療 。腎缺乏的補充原則，在綜合征分化和治療的基礎上，可以根據具體類型給予不同的藥物飲食進行調節 ?？捎糜跍啬I陽，滋養腎陰 ， 填補腎精華，補氣補腎，補腎精華進行調節和治療 。讓我們來看看這些健康的中醫飲食 。
溫補腎陽藥膳-姜附燒狗肉
熟配30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量 。
將狗肉洗凈，切成小塊；燉姜備用 。然后將熟片放入沙鍋中 ， 煎2小時，然后加入狗肉、大蒜和姜，加水燉至肉腐爛 。
功效補腎陽 。適用于夜間排尿、怕寒、四肢冰冷等陽虛 。慢性支氣管炎和慢性腎炎患者也應食用 。
滋補腎陰藥膳-一品山藥
原料生山藥500克，面粉150克 ， 核桃仁 ， 什錦果脯，蜂蜜適量，白糖100克，豬油，芡粉少許 。
將生山藥洗凈、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加入面粉 ， 揉成面團，然后做成蛋糕 。將核桃仁和什錦果脯放在上面，在鍋里蒸20分鐘 。出鍋后，在圓餅上倒一層蜂蜜（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉加熱一點） 。
功效滋補腎陰 。適用于腎陰虧損引起的解渴、尿頻、遺精等疾病 。
補腎精藥膳-魚胱燉豬蹄
原料魚鰾15克 ， 豬蹄1只 ， 蔥、姜、酒、鹽適量 。
將魚胱、豬蹄洗凈 ， 將豬蹄切成塊 ， 放入沙鍋中，加水、酒、鹽、蔥、姜 ， 燉至豬蹄酥爛，即可服用 。
補腎益精，滋補筋骨 。適用于腎虛、腰膝虛弱、頭暈乏力或帶下者 。
補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰
原料杜仲15克，豬腰4個 。
生杜仲切成3 。3厘米，1寬 。6厘米的段落 。用竹片打破豬腰 ， 將切好的杜仲片放入豬腰，用濕草紙包裹幾層，放入柴炭火中慢慢燒烤，煮熟后取出去除草紙 。
功效強腰補腎 。適用于腎虛、腰痛、腎炎、腎盂腎炎患者 。
補腎烏發藥膳-首烏燉雞
三黃母雞1000克 ， 何首烏50克，姜片 ， 料酒，精鹽，麻油少許 。
生產活三黃母雞常法屠宰、剝皮、凈室、腸雜；何首烏研碎，放入紗布袋中，填充雞腹 。雞進入沙鍋，加入清水淹沒雞體，燉至肉熟，取出首烏袋，加入料酒、細鹽、姜、芝麻油等調味料，燉半小時 。
大功效補腎氣 。適用于男性早衰、白發早生等疾病 。
豇豆菠菜燉雞肉
豇豆150克，菠菜150克，雞1只(約250~500克) 。
制作雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉 ， 加鹽、蔥等調料，食肉吃菜 。
【男人補腎壯陽吃啥 男人補腎壯陽吃什么藥膳好】功效健脾補腎利水 。適用于脾腎氣虛引起的水腫、尿白濁、頭暈膝酸、疲勞、食欲不振、舌苔薄白、脈沉細等 。
