對于仙人粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就讓我來給你具體的介紹一下該粥的做法 。
仙人粥
仙人粥的材料
【來源】驗方
【原料】麥飯石100克，何首烏60克，大米100克，紅棗10枚 。
仙人粥的做法
1先將麥飯石搗碎 ， 浸泡半小時左右 。
2加水適量煮成麥飯石水，用紗布濾去后，再將何首烏煎煮成濃汁 ， 去渣 。
3把麥飯石水、何首烏液、大米、紅棗一同放入鍋內，以文火煮至半爛成粥，加白糖少許調味 。
【用法】每日2次，早晚餐服用 。
【仙人粥的做法 仙人粥的功效與作用】 【療效】養肝滋腎，健脾和胃，補氣養血、促進新陳代謝 。常服對貧血、神經衰弱、高血壓、心腦血管病均有較好療效，并有延衰老的保健作用，又有長壽粥之美稱 。
