1、食材：鮮蓮子60克，鮮百合60克 ， 粳米100克，冰糖適量 。
【銀耳百合蓮子粥怎么做 百合蓮子粥怎么做】2、做法：
（1）將鮮蓮子(不去蓮子心)、鮮百合洗凈，粳米淘洗干凈 。
（2）三者一同放入砂鍋 ， 加適量清水 ， 大火煮沸，小火熬煮成粥，調入冰糖即可食用 。
3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效 。
1、食材：鮮蓮子60克，鮮百合60克 ， 粳米100克，冰糖適量 。
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（2）三者一同放入砂鍋 ， 加適量清水 ， 大火煮沸，小火熬煮成粥，調入冰糖即可食用 。
3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效 。
