黃瓜汁怎么榨好喝減肥 黃瓜汁怎么榨

黃瓜汁怎么榨好喝減肥 黃瓜汁怎么榨

【黃瓜汁怎么榨好喝減肥 黃瓜汁怎么榨】1、準備黃瓜,先把黃瓜洗凈,用鹽稍稍搓一下表皮,切成大片,皮不用去掉,去掉顏色就不清新了 。
2、黃瓜放入料理機,加入一點涼白開水 。

3、啟動料理機榨汁 。
4、加點蜂蜜,一杯黃瓜汁就做好了 。
5、黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效 。實驗中還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好 。

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