1、先清洗身體，家里有蘆薈，可用新鮮的蘆薈汁涂抹在曬傷處 。
2、也可去外面買一些蘆薈膏，或者到藥店買一些曬傷外敷藥 。每日涂抹幾次 。
3、曬傷的處往往也是極度缺水的，涂抹兩天藥后，可以考慮溫和的補水，如使用黃瓜片進行補水 。
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4、曬傷后，很有可能會出現脫皮的現象 。脫皮后皮膚不再是紅紅的，一般都會有些黑 。這時候可以進行美白了 ?？梢蚤_始敷一些美白面膜 。
5、出門一定要帶遮陽傘，穿防曬衣 ， 預防再次曬傷 。
6、曬傷的痛苦不要忘記，夏天出門一定要涂防曬霜 。
