1、食材：牛肉250g、食鹽少許、蔥1段、姜2片 。
2、我們首先就是將牛肉洗干凈了，然后切成大塊，冷水下鍋，用大火煮開了 ， 將血沫撇去了 。
3、然后就是將蔥姜切好了放入，用小火煮40分鐘 ， 直到肉熟了就可以了 。
【健身白水煮牛肉怎么煮 健身白水煮牛肉怎么煮的】4、然后將肉盛出來，切成片，盛湯就可以食用了 。
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