1、張文宏建議早餐少喝粥的主要原因是：五谷中營養價值較低且不均衡 。
【張文宏回應不能喝粥 張文宏為什么建議少喝粥】2、五谷中的營養真的乏善可陳，主要都是碳水化合物 。但是里面還是有一些很少的維生素，蛋白質也非常的少，其他的礦物質成分也是非常少的 ， 如果經常喝粥可能會造成營養不良，降低胃動力使你的身體的免疫能力也會隨之下降 。
1、張文宏建議早餐少喝粥的主要原因是：五谷中營養價值較低且不均衡 。
【張文宏回應不能喝粥 張文宏為什么建議少喝粥】2、五谷中的營養真的乏善可陳，主要都是碳水化合物 。但是里面還是有一些很少的維生素，蛋白質也非常的少，其他的礦物質成分也是非常少的 ， 如果經常喝粥可能會造成營養不良，降低胃動力使你的身體的免疫能力也會隨之下降 。
