當寶寶滿六個月時，腸胃已經逐漸可以適應輔食了 。很多媽媽開始研究輔食營養搭配，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度 。接下來 ， 小編介紹寶寶輔食制作大全吧！
1、清新小米糊
食材：大米15克 。
做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時 。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿 。將糊狀的米漿盛入容器 。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱 ， 其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋 。待米漿沸騰后，繼續煮2分鐘后盛出即可 。
營養提示：米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益于人體的發育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化 ， 并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收 。
2、小米粥
食材：小米、水，比例為（1:10） 。
做法： 小米浸泡30分鐘后，放入鍋內煮，煮開后小火40分鐘 ， 關火燜10分鐘即成 。
【寶寶輔食制作大全】營養提示：小米熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質 ， 如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等 。蛋白質含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3% 。用小米熬粥應注意不要太稀薄 。
3、蔬果羹
食材：蘋果適量、紅薯適量、水適量 。
做法：蘋果，紅薯切小塊 。小奶鍋里倒入適量清水 。再放入蘋果和紅薯進去煮 。煮軟后，連同湯汁一起倒入攪拌機 。將蘋果，紅薯打成糊糊 。
營養提示：人體多吃紅薯可以提高免疫力，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分 ， 還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等 。
