1、食材：大米適量、燕麥適量、黑米適量、藕粉適量 。
2、做法步驟：
（1）黑米比較難熟，先取適量黑米；
（2）將黑米淘洗干凈 ， 倒入電飯煲中，加適量水 ， 不要太多；
（3）將黑米煮開后再煮十分鐘，關火燜一會；
（4）第二天一早起來 ， 將燕麥和大米淘洗干凈；
【燕麥黑米粥的做法視頻 燕麥黑米粥的做法】（5）將燕麥和大米倒入鍋中，再加適量水，煮至50分鐘左右；
（6）將一袋藕粉用溫開水調勻，將調好的藕粉倒入鍋中 ， 攪拌均勻，煮至時間到即可 。
1、食材：大米適量、燕麥適量、黑米適量、藕粉適量 。
2、做法步驟：
（1）黑米比較難熟，先取適量黑米；
（2）將黑米淘洗干凈 ， 倒入電飯煲中，加適量水 ， 不要太多；
（3）將黑米煮開后再煮十分鐘，關火燜一會；
（4）第二天一早起來 ， 將燕麥和大米淘洗干凈；
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（6）將一袋藕粉用溫開水調勻，將調好的藕粉倒入鍋中 ， 攪拌均勻，煮至時間到即可 。
