秋天的時令水果有pingguo蘋果、鮮冬棗、梨、柚子、獼猴桃、石榴、柿子、橘子、甘蔗、山楂等 。這些水果都是秋季上市的新鮮水果，含有豐富的營養物質 。秋季是個干燥、易秋乏、內火旺的季節，多吃水果不僅可以滋陰、潤肺、通便，還能消除疲勞，增強免疫力 。
秋天時令水果
棗含有豐富的維生素C，食用要適量，一次不可超過二十枚，過量食用會損傷消化功能 。梨 ， 酸甜可口 ， 美味多汁，含有多種維生素和纖維素，可生食或蒸煮 。在秋天 ， 每天堅持吃一個梨，可以清熱安神 。柚子，香氣濃郁 ， 能補血健脾，身體虛寒者不宜多吃 。
【秋天時令水果圖片 秋天時令水果】
石榴，酸中帶甜，可以生津止渴、止瀉止血，適合口干舌燥者、腹瀉者食用，尿道炎患者、糖尿病、便秘者禁止食用 。柿子，被稱為果中圣品，在中國有近千年的歷史，能預防心腦血管等疾病 。
橘子含有豐富的維生素C ， 可以鎮定神經，增強人體的免疫力，不可過量食用，過量食用可能會患胡蘿卜素血癥 。甘蔗，能清熱潤燥、解毒透疹 ， 不可過量食用，是秋天的最佳食用水果 。
