1、蓮子心茶一天喝10-15粒為好 。
2、蓮子心茶是以蓮子心為原料沖泡的茶飲，而蓮子心是一種清氣瀉火藥 ， 其性寒，味苦 ， 入心經、腎經，具有清心安神 ， 交通心腎，澀精止血的功效 ， 可用于熱入心包 ， 神昏譫語，吐血，遺精的癥狀 ， 不過俗話說 ， 是藥三分毒，因此藥材的服用必須遵照醫囑適量對癥才行，要是服用過量，很有可能對健康造成損害 。
【蓮子心茶每天喝多少 蓮子心茶一天喝多少為正好】3、而根據中醫記載 ， 蓮子心泡水一天用量不超過5克，日常保健服用一次用量在10-15粒為好，不僅茶湯不會過于苦澀，而且清心火的作用非常好 ， 可以用于心火亢盛，或者是心陰不足，口舌生瘡，失眠多夢，心煩以及心腎不交引起的失眠多夢，腰膝酸軟等癥候 。
