1、午睡躺著睡比較好 。
2、趴著睡覺會減少頭部供血，睡醒后容易出現頭昏、眼花、乏力等大腦缺血缺氧癥狀，也會壓迫眼球，誘發眼病，還會壓迫胸部 ， 影響血液循環和神經傳導 。午睡的最佳時間是一小時以內，午飯后不要立即午睡 。【午睡趴在桌子上睡會影響什么 午睡是趴在桌子上還是躺著睡好】
1、午睡躺著睡比較好 。
2、趴著睡覺會減少頭部供血，睡醒后容易出現頭昏、眼花、乏力等大腦缺血缺氧癥狀，也會壓迫眼球，誘發眼病，還會壓迫胸部 ， 影響血液循環和神經傳導 。午睡的最佳時間是一小時以內，午飯后不要立即午睡 。【午睡趴在桌子上睡會影響什么 午睡是趴在桌子上還是躺著睡好】
