蔬菜汁是一種健康飲品，它是以各種不同的新鮮蔬菜為主要原料制成的，那么蔬菜汁平時應該怎么做呢？一會我就把常見的蔬菜汁做法寫出來告訴大家，同時也會告訴大家這些蔬菜汁的功效有哪些 。
蔬菜汁怎么做常見蔬菜汁的做法與功效1、白蘿卜果汁
白蘿卜果汁是一種常見的蔬菜汁，它能為人體提供多種維生素和也能止咳潤肺還能促進消化 ， 平時制作時可以把一個小白蘿卜切成細絲，香半個切成薄片 ， 把白蘿卜絲入鍋加清水燒開，然后再用小火燉制十分鐘，加梨片再煮五分鐘，然后取出汁液直接飲用就可以 。
2、橙子胡蘿卜汁
橙子胡蘿卜汁也是一種常見的蔬菜汁 ， 它能滋潤脾胃也能保護血管，平時人們飲用以后能預防心臟病和中風以及感冒等常見?。?平時制作橙子胡蘿卜汁時可以把兩個橙子去掉果皮，取出果肉 ， 再把三個胡蘿卜用清水洗凈 ， 把它們一起入榨汁機榨出汁液，倒入杯子以后可以加入適量涼白開稀釋以后飲用 。
3、大蒜胡蘿卜甜菜根汁
【蔬菜汁怎么做好喝 蔬菜汁怎么做】大蒜胡蘿卜甜菜根也能一起榨汁喝，這種蔬菜汁能殺菌、健肺也能利尿補血，還能降血糖，經常飲用還能保護眼睛，預防視力下降，平時制作時需要準備兩瓣大蒜和兩個胡蘿卜以及三個甜菜根，最后還要準備兩根芹菜，把它們洗凈以后，去掉水分，入榨汁機榨出汁液就能直接飲用 。
