適合寶寶吃的豆腐做法 適合寶寶吃的豆腐做法輔食

適合寶寶吃的豆腐做法 適合寶寶吃的豆腐做法輔食


說到適合寶寶吃的輔食,當然是口感軟軟的最適合啦 。比如香蕉 , 軟軟的口感非常適合還沒有長牙的寶寶,而且直接吃就可以 , 無需加工打磨 。另外一種口感軟軟的常見的食物就是豆腐 。豆腐是我國傳統食品,歷史悠久,營養豐富 。寶寶添加輔食以后,適合吃柔軟的食物,豆腐正好符合這一點 。豆腐中含有豐富的蛋白質,寶寶吃豆腐能滿足生長發育所需的營養,有利于寶寶身體健康 。

將豆腐切成1厘米見方的小丁 。
用開水燙一下,撈出用涼水過涼待用;
水發木耳和黃花菜擇洗干凈 , 切成小碎丁 。
將湯倒入鍋內,加入肉末、黃花、木耳、豆腐丁、醬油、精鹽、味精,煮沸至豆腐中間起蜂窩、浮于湯面時
【適合寶寶吃的豆腐做法 適合寶寶吃的豆腐做法輔食】淋上水淀粉、香油,撒入蔥末即可 。

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