吃木瓜的7大禁忌是忌和濕熱的食物同食、忌和含有胡蘿卜素的食物同食、忌和高蛋白食物的食物同食、對木瓜皮膚過敏忌吃、拉肚子病人忌吃、胡蘿卜素尿癥病人忌吃、糖尿病患者不穩定的病人忌吃 。木瓜是一種溫暖的食物 。吃得太多對身心健康有害 。與其他溫暖潮濕的食物一起食用，會改善身體的熱氣，導致容易上火、嚴重便秘、口干等不適，危及身心健康 。
木瓜含有豐富多彩的胡蘿卜素 ， 食用后可以補充 ， 并轉化為人體內的維生素D ， 因此食用后對眼睛和皮膚都有好處 。但是胡蘿卜素攝入過多會在人體內積累，造成皮膚發黃，損害外觀 。
【吃木瓜的7大禁忌木瓜酸奶一起吃 吃木瓜的7大禁忌】木瓜含有一定量的鞣酸，尤其是青木瓜的含量更高 。與蛋白質含量高的食物一起食用時，鞣酸和蛋白質會發生反射，導致蛋白質沉淀，不易消化吸收，不利于蛋白質的消化吸收 。脾胃不好的人很可能會繼續造成消化不良 。
