1、100克豬耳朵的熱量大概在180卡左右 。
2、豬耳朵和豬肉相比，最大的特點就是脂肪含量低，而且口感爽脆富含膠質，但它也有缺點，那就是鉀、鎂、鋅、硒等礦物質含量要比豬肉低一些 。
【豬耳朵熱量 100g豬耳朵熱量】3、新鮮的豬耳朵如果用炒的方法制作成菜，則不宜長時間保存 ， 一般用保鮮袋包裹好 ， 放冰箱冷藏室內保存1~2天 。如果需要長時間保存，可把豬耳朵刮洗干凈，擦凈表面水分，用保鮮膜包裹起來，放入冰箱冷凍保存 ， 食用時取出自然化凍即可 。
1、100克豬耳朵的熱量大概在180卡左右 。
2、豬耳朵和豬肉相比，最大的特點就是脂肪含量低，而且口感爽脆富含膠質，但它也有缺點，那就是鉀、鎂、鋅、硒等礦物質含量要比豬肉低一些 。
【豬耳朵熱量 100g豬耳朵熱量】3、新鮮的豬耳朵如果用炒的方法制作成菜，則不宜長時間保存 ， 一般用保鮮袋包裹好 ， 放冰箱冷藏室內保存1~2天 。如果需要長時間保存，可把豬耳朵刮洗干凈，擦凈表面水分，用保鮮膜包裹起來，放入冰箱冷凍保存 ， 食用時取出自然化凍即可 。
